日記

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ふうは過去に
騎乗位オンリーで

過去歴代王🥇
60分 12発
80分 13発
100分 10発
120分 5発

骨抜きにしてきました👑

4年このお仕事をしてて
何億本もの、🍌を見てきたので
(億本も絶対ないw)

経験上、思う
複数回やれるコツ伝授します☺️

参考にしてね👦🏼

【伝授③】

睡眠を確保せよ‼️

大体

睡眠不足やねん
仕事で疲れてんねん
メンタル的に病んでるねん

って言う人ほど
何発もいきにくい！

しみけんが言ってた言葉があって

身体が疲れてる時に
体の一部である
ち🍌こだけ元気になれ！！！
は、無理がある！！

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って！

なので
7時間はしっかり寝て
体と心を元気にさせればさせるほど
複数回できる率UP‼️‼️‼️

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🧸 ふう 🧸