日記

買い物に行く前。

「あれと、これと……」

忘れないように、ちゃんとメモをする。

これで準備万端！☺️

そしてスーパーに到着。

……メモがない。

家に置いてきたことに気づく。笑

忘れないために書いたメモを、忘れてくる。

冷静に考えると、なかなか高度な失敗です🤣

そんな失敗を防ごうと、今度はスマホにメモ。

これなら忘れる心配もありません。

……と思いきや🙄

今度はメモしたこと自体を忘れている。笑

スマホはちゃんと持っているのに、メモの存在が頭から消えているんです🤣

実は心理学には、覚えておくことをメモなどの外部に任せる「認知的オフローディング」という考え方があります。

情報を頭の外に預けることで、記憶の負担を減らす方法なんだそうです☝️

なるほど、メモを取るのは合理的な行動。

ただ、私の場合は少し問題が😳

預けたことまで忘れてしまうんですよね🤭

そして買い物を終えて帰宅した頃に、

「あ！あれ買うの忘れた！」

と気づく。

スマホを開いてみれば、しっかりメモに書いてある。笑

便利な道具が増えても、それを使いこなす人間の方が追いついていないようです🤣

次は「メモを見ること」をメモしておこうかな🤭

……そのメモは、いつ見るのでしょう。笑