日記

夏から、秋になって、朝晩涼しくなってきたのに、なんだか、寝苦しい夜を過ごしています、、、(T . T)

冬用の毛布を出してきたのですが、それが暑くて起きちゃったり、かと言って、夏用のブランケットに変えて途中寝ても、朝方寒くて起きてしまったりと、なんだか落ち着かない今日この頃です💦

みなさんは、この時間、寝る時の準備、どうしてますか！？(^◇^;)
（何か、おすすめの快眠グッズなどあったら、教えていただきたいです😘）