日記
筋肉痛😂
こないだ帰り道にお米5キロ買って帰ったのね😀
その日はレンタルサイクル借りてたから途中で返して10分くらい米持って歩いたんだけど。。
だんだんキツくなってきて😂
なんとか左右入れ替えながら帰宅😆
帰った瞬間から腕変だなーとは思ってたんだけど。。
そのまま放置😀
昨日もなんともなかったんだけど。。
今日になって筋肉痛😂
2日遅れでやってきた😂
腕はマットで鍛えられてるはずなのにー🥹
筋肉痛ってどうやったらはやく治るの😂
今日は17:00-23:00までいます♡
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