日記

お題：日焼け止めいつも塗り忘れてしまいます。どんな日焼け対策してますか？に回答♪
 
こんにちは☀️キララです！

日焼け止め塗るのって、めんどくさいですよネ😓

キララも日焼けしたくない派です❗️

だけどズボラなキララの日焼け対策👇✨

1️⃣日傘🌂

日傘だけは必須❣️

日焼けしにくいし、直射日光を浴びないので真夏のディズニーでも結構快適です🩵

ただ一つ注意⚠️
外側が白、内側が黒の素材になってる日傘がおすすめ！
内側が黒じゃないと照り返しで暑く感じます🥵

2️⃣UVカットパーカー🧥

薄手のUVカットパーカーが快適✨️

中はタンクトップで、その上からUVカットパーカー羽織るのが快適です🥰

3️⃣トマトジュース🍅

トマトジュースは朝イチに飲むのがおすすめ❣️

レンジで温めて、オリーブオイルを少し入れるのがポイント✨

朝イチ・加熱・オイルでリコピンが吸収されやすくなると言われているので、美容のために続けてます🥰❤️🤍

ズボラなりに夏を乗り切ろうと頑張ってます😂💕