日記

こんにちは、るなです☺️ 

本日も元気に出勤しております❤️
最近の出来事ですが、昨日今日と朝起きたら身体がピキピキだったので「いったい何故…」と思っていたら、
最近ピラティスで結構ハードなことをしていたからでした🙏筋肉痛って何度経験していても「うううぅぅ…😖」ってなっちゃうので、しっかり筋トレしてる人たち🏋️はスゴイなぁと思います…💭最近SNSにテレビにも出てた方が流れてきてすんごい肉体になっててビックリでした🥹ちゃんとやりました❣️と、身体がいってくれてるのは解っているのですけどね…🥹ピラティスを初めてまだ半年ほど💭
身体のラインを整えるためにやり始めましたが、理想には遠いので頑張ります🔥昨日はもも裏が ᔪ( ᐪᐤᐪ )ᔭᐤᑋᑊ̣という状態でしたが今日はなんとか回復気味❤️‍🩹
変な動きをしていたらピキピキしてるんだな🙂‍↕️って温かい目で見ていただけると嬉しいです🤣💦

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