日記

お題：今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった？に回答♪

本日は卵2個に、茹でた豚しゃぶサラダ🥗

(メモ帳ww)

食べたものが血となり肉となり、肌になるので引き続きやるよ🥩‼️

腹筋ほしいなぁ〜

ちょっと前よりだいぶ体力も付いてきたので
何時に来ていただいても100パーセント元気いっぱい♡え🩷え🩷ですっ‼️

ちゃんとタンパク質を摂るようになってから
なんだかエ♡に拍車♡な気がします😘