日記

こんばんは⭐️
ゆらです( ᐡ｡• ·̫ •｡ᐡ )💞

今日もありがとー🌷
ちょうたのしかった( •̀ ̫ -︎︎ )⭐️

ここにきてやっとデブエットの効果が少し出てきてホッとしてる🙌🏻

小学生の頃は同じ体重でも平気だったけど今は筋肉があんまりないから適正体重ってあるんだなーと分かりました⊂( ･ω･ )⊃🍀

ダイエットしたりデブエットしたり忙しい🤣
デブエットするとご飯美味しすぎて目標体重超える🤣

今日もしっかり寝て明日に備えます😾
久々のオーラスがんばる✊🏻✨️

おやすみ〜(-_-)zzz

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