日記

おはようございます😊ななです
 
 
 
涼しかったので、昨夜はジムにトレーニングへ行って来ました☺️✨
 
 
 
下半身を強化しつつ、背中も綺麗な筋肉にしていきたくて『ラットプルダウン』の回数を増やしてみました。
 
 
 
これね、結構キツイのよ🥺
 
トレーニングされてるお兄さまは、わかりますよね？！後半、腕がプルプルしてきてしまう🥺
 
 
 
苦手なプロテインも、少し再開しようかな。
 
 
 
 
 
そして今日は、７月で一先ず学校も終わり、今度は自分の好きな事のお稽古を始めようかと思い、幼少期から長年習っていた、『書道教室』の体験レッスンに行ってくるの☺️
 
 
 
ペン字にするか、書道にするか。
 
10年近く書道は習っていたので、当時は段を習得出来ましたが、ブランクがあり過ぎて少々不安でもあるのですが、
 
『書道は集中出来るので、心が整います。』
 
 
 
あとね、墨汁の匂いも好きなのですが、『する墨の香り』も大好きなんですよね💓
 
 
 
マニアックな事を言うと、半紙の香りも好き❤️
 
 
 
わたし、においマニアなので！！！🤣✨
 
 
 
体験レッスンでは、書道もペン字も出来るそうなので、両方体験して来ようと思います💓
 
不安ながらも、久しぶりの書道にわくわく❤️
 
 
 

こないだ行った、パンケーキ屋さん🍴✨
 
 
 
ななの大好物💓パンケーキだよ❤️
 
 
 
ではいってきます☺️またね✨✨

❤️初めましての方へ❤️
姫予約の送り方です☺️
 
「気になっていたけど、連絡していいのかな？」
「初めてだから何を送ればいいかわからない…」
「ルージュに行ったことないけど大丈夫？」
 
そんな方も、こちらをそのまま送っていただけたら大丈夫です💌
 
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※初めての方は「来店なし」で大丈夫です✨
 
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初めましてのご連絡って、実はとても嬉しいです❤️
ずっと見てくださっていた方も、最近気になってくださった方も、タイミングが合った時にゆっくりお会いできたら嬉しいです☺️