日記

おはようございます☀️

出勤しました😭

食事制限初めてから

睡眠の質上がってる気がして
何かほんと今まで
不健康だったんだなって

悲しくなりました🥹

めちゃくちゃ
最近寝付きいいし
びっくりするくらい

ちゃんと寝れてる！みたいか

寝起きの不快感がないみたいな

そんな感じが
この一週間で

体感できて
嬉しいです🥹🥹

みこ友達あんまりいないから
外食に行く機会あんまりないし

ドカ食いしてた習慣が
嘘みたい💦

もしダイエットしてるお兄さんいたら
一緒に頑張ろうね🥲

お兄さんにも
細くなったねって言って貰えるように
頑張るからね🥹