日記

こんばんは🌃ななです
 
 
 
練習会に参加して、その後マッサージにも行けて今日は、中々濃ゆい日になりました☺️
 
朝、かるーく筋トレもしてきたよ💓
 
お尻を、もう少し引き締めようと思っているので、少し負荷を重くして😄
 
 
 
 
 
とても嬉しい事に、ブログや日記を読んで下さっているお兄さまが多く、ななは本当に嬉しいです☺️
 
ありがとう❤️❤️
 
そしてよく、『走ってるんだよね？筋トレしてるんでしょ？』
 
と聞かれます😄(読んでくれてありがとう💓)
 
 
 
トレーニングしていると、『ストイックなのかな？』と思われるかも方も多いのかなぁって思うのですが☺️
 
 
 
私自身は、のんびりマイペースです🤣✨
 
 
 
朝は、いくらでも寝ていられますし(欲望)
 
何なら映画館でも、気がつくと目を閉じています🥺
 
ボーッとしていて、道を間違えたりも。
 
カフェで、本を読んだりしている時間も好きですね💓あとは、じっくり料理をしたり🍴✨(自炊です)
 
 
 
好きなお酒も、こちら🤣
 

瓶ビールがあると、わーお😄と嬉しくなってしまいます💓
 
場所でいうと、新橋辺りの飲み屋さん、浅草のホッピー通りの雰囲気がたまらなく好きですね❤️
 
 
 
なので、ストイックそうに見えるかも知れませんが中身は。。。🤣✨
 
 
 
この、マグロのブツなんかも美味しそうでしょ🍴✨
 
疲労回復や栄養面で、肉よりお魚を食べる事の方が多いかな😄
 
 
 
よいトレーニング方法等あったら、ななに教えて下さいね❤️
 
 
 
 
 
またね😊✨
 

❤️初めましての方へ❤️
姫予約の送り方です☺️
 
「気になっていたけど、連絡していいのかな？」
「初めてだから何を送ればいいかわからない…」
「ルージュに行ったことないけど大丈夫？」
 
そんな方も、こちらをそのまま送っていただけたら大丈夫です💌
 
・お名前
・ご希望日時
・ご連絡先のお電話番号
・ご希望コース 80分 / 120分
・ルージュご来店の有無
※初めての方は「来店なし」で大丈夫です✨
 
LINE：nana.77.na
https://line.me/ti/p/kMhdtcZ8H2
 
初めましてのご連絡って、実はとても嬉しいです❤️
ずっと見てくださっていた方も、最近気になってくださった方も、タイミングが合った時にゆっくりお会いできたら嬉しいです☺️