日記

おはにょん☁️( '-'  ☁️ )

朝からジムへ💪🏻

今日はかなりバタバタな1日に
なりそうなので朝から気合いいれて🔥

最近のマイブームは朝散歩＆筋トレ

この時期になると気合い入るのなんで❓
もう来月、再来月には夏終わるのに💦

来年の目標は
夏までに体脂肪率を15.6%代にすること

達成できるように頑張ります(ง •̀_•́)ง

p.s
病んでないから安心してね‼️
風景📷載せると
大丈夫？って心配されることあるから
一応保険でꉂ🤣w‪𐤔

優しくて心があったかくなる💓

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