日記

こんにちは☺️ななです
 
 
 
先日、友人とアロマトリートメント(オイルマッサージ)の練習会をし、私も久しぶりにマッサージをしてもらったので、今日の体は調子良き😊✨
 
 
 
スマホやパソコンを使う時間が長いと、肩や首、本当に疲れますよね🥺
 
学校に通っていた頃、肩こりは肩だけじゃなく、首や背中、呼吸の浅さも関係していると知りました。
 
 
 
体って、つながってるんですよね。
 
肩こりを放置していると、体から静かな苦情が来ます。
 
 
 
ちょっとでも時間があると、ななは首や肩をマッサージしてしまうのですが、コリコリの方が多いですね🥺🥺
 
そんな、私も首や肩はコリコリ警報がでてるんですけどね。
 
 
 
こらないように、筋トレをしている！というのもあるんですけどね😄
 
 
 
 
 
疲れている方には、少しでも体がゆるむ時間を作れたら嬉しいです❤️❤️
 
 
 
 
 
またね☺️✨

❤️初めましての方へ❤️
姫予約の送り方です☺️
 
「気になっていたけど、連絡していいのかな？」
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「ルージュに行ったことないけど大丈夫？」
 
そんな方も、こちらをそのまま送っていただけたら大丈夫です💌
 
・お名前
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初めましてのご連絡って、実はとても嬉しいです❤️
ずっと見てくださっていた方も、最近気になってくださった方も、タイミングが合った時にゆっくりお会いできたら嬉しいです☺️