日記

優しく触れられると、
私たちの身体では

 
🌸オキシトシン（安心）

🌸セロトニン（心の安定）

🌸ドーパミン（幸福感や満足感）

 
などに関わる働きがあると
いわれています☺️🩷

 
だから、
 
「なんだか気持ちが軽くなった」
「よく眠れた」
「また頑張れそう」

 
そんな風に感じる方も
少なくありません🌿🪽

 

私はそんな、

心と身体の充電スポット⚡️🔌

に、なれたら嬉しいです🩷

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