日記

私はスイカが大好きで、夏になるとよく食べます☺️🍉
でも、志○けんさんのようには早食いはできませんが🤣笑

先日、スイカについて調べていたら、意外なことを知りました✨

実はスイカにはリコピンが含まれていて、品種によってはトマトと同じくらい、あるいはそれ以上含まれるものもあるそうです🍅🍉

さらに、「シトルリン」という成分も含まれていて、この名前はスイカの学名が由来なんだとか🙄

血流をサポートする働きがあることで知られている成分だそうです😊

「ほとんど水分だから栄養は少ないのかな」と思っていたので、知った時はちょっと驚きました🤭

今年の夏も、美味しくスイカを楽しみたいと思います🍉✨