日記

今日もありがとうございました❤️
事前予約＆お写真から選んで頂けて
嬉しかったです
 
 
今のHPの写真
めるちゃん撮影史上📸
よく出来た出来で😂😂😂
これ以上は撮れなさそうなので
写真更新悩み所ですが…
年内に1度撮りに行こうと思ってるよ😉
 
 
 
事前予約のお兄様♡
初ソー〇🛁＆初めての相手💖に
選んで頂きありがとうございます💕
癒された＆選んで良かったって
たくさん言って頂けて嬉しかったです🥰
 
 
たくさんお店がある中
初めてで選んで頂くのは
本当に嬉しいです♡♡♡
 

 
プロフィール📄を見て和菓子も🙇‍♀️✨️
ファミマ紙袋🛍もあるんだね😳
可愛い♡
 
是非ぜひリベンジ
お待ちしておりますよ🔥💪🔥
 
 
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ブログトップの写メ
腰がピキーン😂😂😂
昨日ピラティスの練習会で
結構体育会系の先生で
何度も↓↓↓

 
↑(知らないおじさんだよ笑)
この『スピアフィッシュ』
ってピラティスのエクササイズであるんだけど
手に持ってる棒で
槍のように魚🐟を突くみたいな🤣🤣🤣
こんなんアスリートしかやらないよーって
思うんだけど💧
 
 
何度もやってたら
ふと惰性でやってしまった瞬間
『ピキ』って聞こえましたよ😱
ほんとに身体の音って分かるね😳
お腹の腹斜筋弱いのかな😭
 

ヤバいと思って
その日のうちにマッサージ行って
自宅でもテニス🎾ボールでほぐして
何とか今日お店行けました😅😅😅
 
リカバリー大事ね🥲😫😵
 
ストレッチの大事さを知った1日でした
 

 
お兄様方の中でも
ぎっくり腰やったって声を聞いた事
あったので
癖にならないよう気をつけなきゃ
 
 
またブログ更新するねー👋
 
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